๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

๋ถ„๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ

(4502)
๋ช…์ƒ์˜ ์ข…๋ฅ˜ ๋ช…์ƒ์˜ ์ข…๋ฅ˜ ๋ช…์ƒ์€ ๊ฐ๊ฐ์˜ ๋ชฉ์ ๊ณผ ์š”๊ตฌ์— ๋งž๊ฒŒ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ˜•ํƒœ๋กœ ์ˆ˜ํ–‰ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜์—์„œ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๋ช…์ƒ์˜ ์ข…๋ฅ˜๋ฅผ ์‚ดํŽด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค: 1. ์ฃผ์˜ ๊นŠ์€ ๋ช…์ƒ (Mindfulness Meditation) ์ด ํ˜•์‹์˜ ๋ช…์ƒ์€ ํ˜„์žฌ์˜ ์ˆœ๊ฐ„์— ๋Œ€ํ•œ ์ฃผ์˜๋ฅผ ์ง‘์ค‘ํ•˜๊ณ , ๊ฐ์ •๊ณผ ์ƒ๊ฐ์„ ํ‰๊ฐ€ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์ธ์‹ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ดˆ์ ์„ ๋งž์ถฅ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ์˜ ๊นŠ์€ ๋ช…์ƒ์€ ๋ช…์ƒ์˜ ๊ธฐ๋ณธ ์š”์†Œ๋กœ๋„ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ •์‹ ์ ์ธ ์•ˆ์ •๊ณผ ์ดํ•ด๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ์— ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 2. ์ „ํ†ต์ ์ธ ๋ช…์ƒ (Transcendental Meditation) ์ „ํ†ต์ ์ธ ๋ช…์ƒ์€ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋ง์ด๋‚˜ ๊ฐ์ธ (๋งจํŠธ)์„ ์ด์šฉํ•˜์—ฌ ์ •์‹ ์„ ์ง‘์ค‘์‹œํ‚ค๋Š” ํ˜•ํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ์Šค์Šน์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์ „๋‹ฌ๋˜๋Š” ๋ช…์ƒ ๊ธฐ๋ฒ•์œผ๋กœ, ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ํ‰ํ™” ๋“ฑ์˜ ์ด์ ์„ ์–ป๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ชฉํ‘œ๋กœ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 3. ํ˜ธํก ๋ช…์ƒ (Breat..
๊ตญํ† ๊ตํ†ต๋ถ€ ์•„ํŒŒํŠธ ์‹ค๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€ ๊ตญํ† ๊ตํ†ต๋ถ€ ์•„ํŒŒํŠธ ์‹ค๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€ ์ •๋ณด ์†Œ๊ฐœ ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”! ๊ตญํ† ๊ตํ†ต๋ถ€ ์•„ํŒŒํŠธ ์‹ค๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€ ์ •๋ณด์— ๋Œ€ํ•ด ์†Œ๊ฐœํ•ด ๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1. ๊ตญํ† ๊ตํ†ต๋ถ€ ์•„ํŒŒํŠธ ์‹ค๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€๋ž€? ๊ตญํ† ๊ตํ†ต๋ถ€ ์•„ํŒŒํŠธ ์‹ค๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€๋Š” ๊ตญํ† ๊ตํ†ต๋ถ€์—์„œ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์•„ํŒŒํŠธ ๊ฑฐ๋ž˜ ๋ฐ์ดํ„ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฐ์ดํ„ฐ๋Š” ์•„ํŒŒํŠธ์˜ ์‹ค์ œ ๊ฑฐ๋ž˜ ๊ฐ€๊ฒฉ์„ ํฌํ•จํ•˜์—ฌ ์•„ํŒŒํŠธ์˜ ์œ„์น˜, ๋ฉด์ , ์ธต์ˆ˜, ๊ณ„์•ฝ์ผ์ž ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์•„ํŒŒํŠธ์˜ ์‹œ์„ธ ์ถ”์ด๋ฅผ ํŒŒ์•…ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํˆฌ์ž ๋“ฑ์— ์œ ์šฉํ•˜๊ฒŒ ํ™œ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2. ๊ตญํ† ๊ตํ†ต๋ถ€ ์•„ํŒŒํŠธ ์‹ค๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€ ์ •๋ณด ์ œ๊ณต ๋ฐฉ๋ฒ• ๊ตญํ† ๊ตํ†ต๋ถ€ ์•„ํŒŒํŠธ ์‹ค๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€ ์ •๋ณด๋Š” ์˜จ๋ผ์ธ์„ ํ†ตํ•ด ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„ํŒŒํŠธ ์‹ค๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€ ์ •๋ณด๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๊ตญํ† ๊ตํ†ต๋ถ€์—์„œ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์•„ํŒŒํŠธ ์‹ค๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€ ์กฐํšŒ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ด๋‹น ์„œ๋น„์Šค์—์„œ๋Š” ์›ํ•˜๋Š” ๊ธฐ๊ฐ„๊ณผ ์ง€์—ญ์„ ์„ ํƒํ•˜์—ฌ..
๊ตญํ† ๋ถ€ ์•„ํŒŒํŠธ ์‹ค๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€ ์กฐํšŒ ๊ตญํ† ๋ถ€ ์•„ํŒŒํŠธ ์‹ค๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€ ์กฐํšŒ ๋‚ด์šฉ ์†Œ๊ฐœ ๊ตญํ† ๋ถ€๋Š” ์•„ํŒŒํŠธ ๊ฑฐ๋ž˜์— ๋Œ€ํ•œ ์‹ค๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜์—ฌ ์‹œ์žฅ์˜ ํˆฌ๋ช…์„ฑ์„ ๋†’์ด๊ณ , ์ฃผํƒ ๊ตฌ๋งค์ž์™€ ํŒ๋งค์ž์—๊ฒŒ ์œ ์šฉํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„ํŒŒํŠธ ์‹ค๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€ ์กฐํšŒ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ฐœ๋ณ„ ์•„ํŒŒํŠธ์˜ ๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€๊ฒฉ, ๋ฉด์ , ์ธต์ˆ˜ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1. ์•„ํŒŒํŠธ ์‹ค๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€ ์กฐํšŒ ๋ฐฉ๋ฒ• ์•„ํŒŒํŠธ ์‹ค๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€ ์กฐํšŒ๋Š” ๊ตญํ† ๋ถ€ ํ™ˆํŽ˜์ด์ง€๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ์‹ค์‹œํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜์˜ ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ ์‹ค๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€๋ฅผ ์กฐํšŒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตญํ† ๋ถ€ ํ™ˆํŽ˜์ด์ง€(https://www.gov.kr)์— ์ ‘์†ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ๋‹จ์˜ ๊ฒ€์ƒ‰์ฐฝ์— "์•„ํŒŒํŠธ ์‹ค๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€"๋ฅผ ์ž…๋ ฅํ•˜๊ณ  ์—”ํ„ฐ๋ฅผ ๋ˆ„๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ ์ค‘ "๊ตญํ† ๋ถ€ ์•„ํŒŒํŠธ ์‹ค๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€ ์กฐํšŒ"๋ฅผ ํด๋ฆญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ™”๋ฉด ์ƒ์˜ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•„๋“œ์—์„œ ์กฐํšŒํ•˜๊ณ ์ž ํ•˜๋Š” ์•„ํŒŒํŠธ์˜ ์ง€์—ญ, ์•„ํŒŒํŠธ..
์˜ท๊ฑธ์ด ํ–‰๊ฑฐ ์ถ”์ฒœ ์˜ท๊ฑธ์ด ํ–‰๊ฑฐ ์ถ”์ฒœ ์˜ท๊ฑธ์ด ํ–‰๊ฑฐ๋Š” ์˜ท์„ ๋ณด๊ด€ํ•˜๊ณ  ์ •๋ฆฌํ•˜๋Š”๋ฐ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์•„์ดํ…œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ท์„ ์˜ฌ๋ ค๋†“๋Š” ๊ณต๊ฐ„์ด ์ œํ•œ๋˜์–ด์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์˜ท๋งˆ๋‹ค ์ผ€์–ด๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์˜ท๊ฑธ์ด ํ–‰๊ฑฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์˜ท์„ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ข…๋ฅ˜์˜ ์˜ท๊ฑธ์ด ํ–‰๊ฑฐ๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ์ถ”์ฒœํ•˜๋Š” ์˜ท๊ฑธ์ด ํ–‰๊ฑฐ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1. ์ผ๋ฐ˜ ์˜ท๊ฑธ์ด ํ–‰๊ฑฐ ๊ฐ€์žฅ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ด๋ฉด์„œ ๋„๋ฆฌ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ์ผ๋ฐ˜ ์˜ท๊ฑธ์ด ํ–‰๊ฑฐ๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ  ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ํŽธ๋ฆฌํ•˜๋ฉฐ, ๋‹ค์–‘ํ•œ ์˜ท์„ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ท์„ ๊ฑธ์–ด๋†“์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์–‘์ด ๋งŽ์•„ ์˜ท์˜ ๊ฐœ์ˆ˜์— ๋”ฐ๋ผ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜ ์˜ท๊ฑธ์ด ํ–‰๊ฑฐ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ €๋ ดํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ๋Œ€๋ถ€ํ„ฐ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋””์ž์ธ๊ณผ ์†Œ์žฌ๋กœ ์ œ๊ณต๋˜์–ด ๋‹ค์–‘ํ•œ ์„ ํƒ์ง€๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 2. ์Šฌ๋ฆผํ˜• ์˜ท๊ฑธ์ด ํ–‰๊ฑฐ ๊ณต๊ฐ„์ด ์ œํ•œ๋œ ๊ณต๊ฐ„์ด๋ผ๋ฉด ์Šฌ๋ฆผํ˜• ์˜ท๊ฑธ์ด ํ–‰๊ฑฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋ณด์„ธ์š”. ๊ฐ€..
ph ์ธก์ •๊ธฐ PH ์ธก์ •๊ธฐ PH ์ธก์ •๊ธฐ๋Š” ์šฉ์•ก์˜ ์‚ฐ์„ฑ ๋˜๋Š” ์•Œ์นผ๋ฆฌ์„ฑ์„ ์ธก์ •ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ๊ธฐ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ๊ธฐ๋Š” ํ™”ํ•™, ๋†์—…, ์‹ํ’ˆ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ถ„์•ผ์—์„œ ํญ ๋„“๊ฒŒ ํ™œ์šฉ๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž‘๋™ ์›๋ฆฌ PH ์ธก์ •๊ธฐ๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์œ ๋ฆฌ ์ „๊ทน๊ณผ ์ฐธ์กฐ ์ „๊ทน์œผ๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ๋ฆฌ ์ „๊ทน์€ ์ธก์ •ํ•˜๋ ค๋Š” ์šฉ์•ก์— ์„œ๋กœ ๋‹ค๋ฅธ ์ „๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐœ์ƒ์‹œํ‚ค๋Š” ์ž‘์€ ์œ ๋ฆฌ ๊ณต ํ˜•ํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ์กฐ ์ „๊ทน์€ ์ธก์ •ํ•˜๋ ค๋Š” ์šฉ์•ก์˜ ์ „๊ธฐ๋ฅผ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ๋ณด์ •ํ•ด์ฃผ๋Š” ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋‘ ์ „๊ทน์€ ์ผ์ •ํ•œ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ์ธก์ •ํ•  ์šฉ์•ก๊ณผ ์ ‘์ด‰ํ•˜์—ฌ ์ „๊ธฐ ์‹ ํ˜ธ๋ฅผ ์ƒ์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ „๊ธฐ ์‹ ํ˜ธ๋Š” PH ๊ฐ’์œผ๋กœ ๋ณ€ํ™˜๋˜์–ด ํ™”๋ฉด์— ํ‘œ์‹œ๋˜๋ฉฐ, ์šฉ์•ก์˜ ์‚ฐ์„ฑ ๋˜๋Š” ์•Œ์นผ๋ฆฌ์„ฑ์„ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ธก์ • ๋ฒ”์œ„ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ PH ์ธก์ •๊ธฐ๋Š” 0๋ถ€ํ„ฐ 14๊นŒ์ง€์˜ ๋ฒ”์œ„์—์„œ PH ๊ฐ’์„ ์ธก์ •ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 0์€ ๊ฐ€์žฅ ์‚ฐ์„ฑ..
์•„ํŒŒํŠธ ์ทจ๋“์„ธ ๋“ฑ๋ก์„ธ ๊ณ„์‚ฐ ์•„ํŒŒํŠธ ์ทจ๋“์„ธ ๋“ฑ๋ก์„ธ ๊ณ„์‚ฐ ์•„ํŒŒํŠธ๋ฅผ ๊ตฌ๋งคํ•  ๋•Œ๋Š” ์ทจ๋“์„ธ์™€ ๋“ฑ๋ก์„ธ๋ฅผ ๋‚ฉ๋ถ€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํฌ์ŠคํŒ…์—์„œ๋Š” ์•„ํŒŒํŠธ ์ทจ๋“์„ธ ๋“ฑ๋ก์„ธ๋ฅผ ๊ณ„์‚ฐํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1. ์ทจ๋“์„ธ ๊ณ„์‚ฐ ๋ฐฉ๋ฒ• ์•„ํŒŒํŠธ ์ทจ๋“์„ธ๋Š” ์•„ํŒŒํŠธ ๊ฑฐ๋ž˜๊ธˆ์•ก์— ์ผ์ •ํ•œ ์„ธ์œจ์„ ๊ณฑํ•˜์—ฌ ๊ณ„์‚ฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ทจ๋“์„ธ์œจ์€ ๊ฑฐ๋ž˜๊ธˆ์•ก์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฅด๋ฉฐ, ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด 9์–ต์› ์ดํ•˜์˜ ๊ฑฐ๋ž˜๊ธˆ์•ก์€ 1.1%, 9์–ต์› ์ดˆ๊ณผ 9์ฒœ๋งŒ์› ์ดํ•˜๋Š” 2.2%์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ทจ๋“์„ธ = ์•„ํŒŒํŠธ ๊ฑฐ๋ž˜๊ธˆ์•ก * ์ทจ๋“์„ธ์œจ 2. ๋“ฑ๋ก์„ธ ๊ณ„์‚ฐ ๋ฐฉ๋ฒ• ์•„ํŒŒํŠธ ๋“ฑ๋ก์„ธ๋„ ๊ฑฐ๋ž˜๊ธˆ์•ก์— ์ผ์ •ํ•œ ์„ธ์œจ์„ ๊ณฑํ•˜์—ฌ ๊ณ„์‚ฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋“ฑ๋ก์„ธ์œจ์€ ์ทจ๋“์„ธ์œจ๊ณผ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๊ฐ’์„ ๊ฐ€์ง€๋ฉฐ, ํ˜„์žฌ๋Š” ๊ณต์‹œ๊ฐ€๊ฒฉ์— ๋”ฐ๋ผ ์ฑ…์ •๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด ๊ณต์‹œ๊ฐ€๊ฒฉ ๋Œ€๋น„ ๊ฑฐ๋ž˜๊ธˆ์•ก์ด 50% ์ดํ•˜์ผ ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” 0.1%์˜ ๋“ฑ๋ก์„ธ์œจ์„ ์ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋“ฑ๋ก์„ธ = ์•„ํŒŒํŠธ ๊ฑฐ๋ž˜๊ธˆ์•ก * ..
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๋…ธํŠธ๋ถ ssd ๊ต์ฒด ๋…ธํŠธ๋ถ SSD ๊ต์ฒด ๋…ธํŠธ๋ถ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋‹ค๋ณด๋ฉด SSD(Solid State Drive)์˜ ์šฉ๋Ÿ‰์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์„ฑ๋Šฅ์ด ์ €ํ•˜๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿด ๋•Œ๋Š” ๊ธฐ์กด์˜ SSD๋ฅผ ๊ต์ฒดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ต์ฒด ์ „ ์ค€๋น„๋ฌผ ์ƒˆ๋กœ์šด SSD: ์šฉ๋Ÿ‰์— ๋”ฐ๋ผ ์„ ํƒํ•˜๋ฉฐ, ์ฃผ์˜ํ•  ์ ์€ ๋…ธํŠธ๋ถ๊ณผ ํ˜ธํ™˜๋˜๋Š” ํฌ๊ธฐ์˜ SSD๋ฅผ ์„ ํƒํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋“œ๋ผ์ด๋ฒ„ ํ‚ท: ๋…ธํŠธ๋ถ์„ ๋ถ„ํ•ดํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ถ€ํ’ˆ์„ ๊ต์ฒดํ•  ๋•Œ ํ•„์š”ํ•œ ๋“œ๋ผ์ด๋ฒ„๋ฅผ ํฌํ•จํ•œ ๋„๊ตฌ. ๋ฐฑ์—…: ๋…ธํŠธ๋ถ์˜ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฅผ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐฑ์—…ํ•ด๋‘ฌ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ต์ฒด ๋ฐฉ๋ฒ• ๋…ธํŠธ๋ถ ์ „์›์„ ๊บผ๋‚ด๊ณ , ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์‰ฝ๋„๋ก ๋…ธํŠธ๋ถ์„ ํ‰๋ฉด ์œ„์— ๋†“์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ์กด SSD๊ฐ€ ์œ„์น˜ํ•œ ์ปดํŒŒํŠธ๋จผํŠธ๋ฅผ ์ฐพ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๊ฐœ ๋…ธํŠธ๋ถ์˜ ํ•˜๋‹จ ๋‚ด๋ถ€์— ์œ„์น˜ํ•˜๋ฉฐ, ๋“œ๋ผ์ด๋ฒ„ ํ‚ท์„ ์ด์šฉํ•ด ์ปดํŒŒํŠธ๋จผํŠธ๋ฅผ ์—ด์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ์กด SSD..
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