λΆλ₯ μ 체보기 (4419) μΈλ€μΌν 리μ€νΈν νλμΉ΄λ ννμ΄μ§ νλμΉ΄λ ννμ΄μ§ μκ° νλμΉ΄λλ λνλ―Όκ΅μμ κ°μ₯ λνμ μΈ μ μ©μΉ΄λ κΈ°μ μ€ νλλ‘, λ€μν μΉ΄λ μλΉμ€μ ννμ μ 곡νκ³ μμ΅λλ€. μ΄ ν¬μ€ν μμλ νλμΉ΄λ ννμ΄μ§μ μ£Όμ λ΄μ©κ³Ό κΈ°λ₯μ λν΄ μκ°νκ² μ΅λλ€. μ 곡λλ μλΉμ€ νλμΉ΄λ ννμ΄μ§μμλ λ€μν μΉ΄λ μλΉμ€λ₯Ό μ 곡νκ³ μμ΅λλ€. μ μ©μΉ΄λ, 체ν¬μΉ΄λ, ν리미μ μΉ΄λ, λͺ¨λ°μΌμΉ΄λ λ± λ€μν μΉ΄λ μ’ λ₯λ‘ μ νν μ μμΌλ©°, μΉ΄λλ³λ‘ μ 곡λλ ννκ³Ό μ΄μ©μλ΄λ₯Ό νμΈν μ μμ΅λλ€. νν λ° μ΄λ²€νΈ μ 보 νλμΉ΄λλ μ΄μ©μλ€μκ² λ€μν ννκ³Ό μ΄λ²€νΈλ₯Ό μ 곡ν©λλ€. ννμ΄μ§μμλ μΉ΄λλ³λ‘ μ 곡λλ ννκ³Ό ν μΈ μ 보, ν¬μΈνΈ μ 립 λ° μ¬μ© μλ΄ λ±μ νμΈν μ μμ΅λλ€. 맀μ μ λ°μ΄νΈλλ μ΄λ²€νΈ μ 보λ₯Ό ν΅ν΄ λ€μν μ΄λ²€νΈμ μ°Έμ¬ν μ μμ΅λλ€. μ΄μ© μλ΄.. μ€μμ΄ ν λ§μ£Όλμ₯μ£Ό μ€μμ΄ ν λ§μ£Όλμ₯μ£Όλ? μ€μμ΄ ν λ§μ£Όλμ₯μ£Όλ κ²½μ°°μΆμ μΌλ‘ μ μλ €μ§ μ€μμ΄ μ κ²μ°°μ΄μ₯μ κ΄λ ¨ μ£Όμμ λ§ν©λλ€. μ€μμ΄ μ μ΄μ₯μ νμ¬ μ μΉμΈμΌλ‘ νλνλ©°, κ·Έμ νμ κ³Ό μ μΉμ νλμ κ΄μ¬μ΄ λ§μ ν¬μμλ€μ μ€μμ΄κ³Ό κ΄λ ¨λ μ£Όμμ μ°Ύκ² λμκ³ , μ΄λ₯Ό μ€μμ΄ ν λ§μ£Όλμ₯μ£ΌλΌκ³ λΆλ₯΄κ² λμμ΅λλ€. μ€μμ΄ ν λ§μ£Όλμ₯μ£Όμ νΉμ§ κ΄λ ¨μ±: μ€μμ΄ μ μ΄μ₯κ³Ό κ΄λ ¨λ μ£ΌμμΌλ‘μ, μ€μμ΄μ νμ κ³Ό κ³νμ λ°λΌ λ³λμ±μ 보μ λλ€. μ£Όκ°μ κΈλ±: μ€μμ΄μ μ μΉμ νλκ³Ό κ΄λ ¨λ μ΄μκ° μκ²Όμ λ, κ·Έμ μ°κ΄λ μ£Όμλ€μ κΈλ±ν μ μμ΅λλ€. μ£Όμ μμ: μ£Όμ ν¬μλ μν μμκ° λ°λ₯΄λ ν¬μ λ°©μμ΄κΈ° λλ¬Έμ, μ€μμ΄ ν λ§μ£Όλμ₯μ£Ό λν μ£Όμν΄μΌ ν©λλ€. μ€μμ΄ ν λ§μ£Όλμ₯μ£Ό μμ μ€μμ΄ ν λ§μ£Όλμ₯μ£Όλ‘λ μ€μμ΄μ΄ κ΄λ ¨λμ΄ μλ κΈ°μ λ€μ.. λΆμ° κ΄κ΄μ§ μΆμ² λΆμ° κ΄κ΄μ§ μΆμ² λΆμ°μ νκ΅μ λνμ μΈ λμλ‘μ λ€μν κ΄κ΄μ§κ° μ‘΄μ¬ν©λλ€. λ¨ν΄μ λ©΄ν λΆμ°μ μμ°μ μΈ μλ¦λ€μ λΏλ§ μλλΌ λ¬Ένμ μμ¬μ μΈ μ¬λ―Έλ μ 곡ν©λλ€. μλλ λΆμ°μμ κΌ λ°©λ¬Έν΄μΌ νλ κ΄κ΄μ§ λͺ κ°μ§λ₯Ό μκ°ν©λλ€. 1. ν΄μ΄λ ν΄μμμ₯ νκ΅μμ κ°μ₯ μ λͺ ν ν΄μμμ₯ μ€ νλμΈ ν΄μ΄λ ν΄μμμ₯μ λ°±μ¬μ₯κ³Ό λ§μ λ°λ€κ° μλ¦λ΅κ² μ΄μ°λ¬μ Έ μμ΅λλ€. μ¬λ¦μλ λ§μ μ¬λλ€μ΄ λͺ¨μ¬ μμν ν΄μμκ³Ό ν΄λ³μμμ μ¬μ λ‘μ΄ μκ°μ μ¦κΉλλ€. μ£Όλ³μλ λ€μν μμμ κ³Ό μμ λ€μ΄ μμ΄ νΈλ¦¬νκ² μ΄μ©ν μ μμ΅λλ€. 2. λΆμ° νμ λΆμ° νμλ λΆμ° μλ΄μ λλλ§ν¬λ‘ μ λͺ ν κ΄κ΄μ§μ λλ€. μλ μ κ°μ₯ν μΌμ΄λΈμΉ΄λ₯Ό μ΄μ©νλ©΄ μ λͺ ν κ΄κ΄μ§λ€μ ν λμ λ³Ό μ μλ μλ¦λ€μ΄ μ λ§μ μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€. λν μ λ μλ λ°€λ.. μ¬μ± μ§ μ μ°κ· μΆμ² μ¬μ± μ§ μ μ°κ· μΆμ² μ¬μ±μ μ§ κ±΄κ°μ μ€μν μ΄μμ΄λ©°, μ¬λ°λ₯Έ κ· νμ μ μ§νκΈ° μν΄μλ μ μ°κ· μμ·¨κ° νμμ μ λλ€. μ¬μ±μ μν μ μ°κ· μ μΆμ²ν΄λ릴ν λ°, λ€μμ μ¬μ± μ§ μ μ°κ· μ λͺ κ°μ§ μΈκΈ° μλ μ’ λ₯μ λλ€. 1. λ½ν λ°μ€λ¬μ€ 루ν 리i μ μ°κ· λ½ν λ°μ€λ¬μ€ 루ν 리 μ μ°κ· μ μ§ λ΄ μ μ΅κ· μ μλ₯Ό μ¦κ°μμΌ μ§ λ΄λΆμ κ· νμ μ μ§νλ μν μ ν©λλ€. μ΄ μ μ°κ· μ μ¬μ±μ μ§κ±΄κ°μ κ°μ νκ³ μ¬μ±μ 건κ°ν μ§ νμμ μ μ§νλ λ° λμμ μ€ μ μμ΅λλ€. 2. λΉνΌλμ€ λ°ν 리μ longum λΉνΌλμ€ λ°ν 리μ longumμ μ μ΅ν κ· νμ μ μ§νκΈ° μν΄ μ¬μ±μ μ§μμ λ°κ²¬λλ μ²μ° νκ²½κ· μ λλ€. μ΄ μ μ°κ· μ μ¬μ±μ μ§ λ΄ pH κ°μ μ‘°μ νλ©°, μ ν΄κ· μ μ¦μμ μ΅μ νμ¬ μ¬μ±μ μ§μΌ μλ°©μ λμμ μ€ μ μμ΅λλ€. 3. .. lnstagram μ€ν μ΄ lnstagram μ€ν μ΄ μκ° μλ νμΈμ! lnstagram μ€ν μ΄λ₯Ό μκ°νλ ν¬μ€ν μ λλ€. lnstagram μ€ν μ΄λ Instagramμ ν λ§λ‘ ν λ€μν μ νλ€μ ν맀νλ μ¨λΌμΈ μ΅μ λλ€. Instagramμ μ¬λνλ λΆλ€μκ²λ κΌ ν λ² λ°©λ¬Έν΄λ³΄μκΈΈ μΆμ²λ립λλ€! λ€μν μν μ 곡 lnstagram μ€ν μ΄μμλ Instagram ν λ§μ λ°λΌ λ€μν μνλ€μ μ 곡νκ³ μμ΅λλ€. μΈκΈ° μλ Instagram λ‘κ³ κ° μλ ν°μ μΈ , λͺ¨μ, μ€ν°μ»€λΆν° Instagram μΉ΄λ©λΌ λ μ¦, νλ¦, μ‘μμ리 λ± λ€μν μνλ€μ ꡬ맀νμ€ μ μμ΅λλ€. λͺ¨λ μνμ κ³ νμ§μ΄λ©° Instagram ν¬λ€μ λ§μ‘±λλ₯Ό μν΄ μ격ν νμ§ κ΄λ¦¬λ₯Ό νκ³ μμ΅λλ€. νΈλ¦¬ν μΌν κ²½ν lnstagram μ€ν μ΄λ μ¬μ©μλ€μκ² νΈλ¦¬ν μΌν .. λ§μ΄μλκ΅μ¬μλ ννμ΄μ§ λ§μ΄μλκ΅μ¬μλ ννμ΄μ§ λ§μ΄μλκ΅μ¬μλμ κ΅μ¬μ νμλ€μ μ°κ²°ν΄μ£Όλ κ΅μ‘ λ§€μΉ νλ«νΌμ λλ€. μλΉμ€ μκ° λ§μ΄μλκ΅μ¬μλμ κ΅μ¬μ νμλ€μ μ°κ²°νμ¬ μ¨λΌμΈ νμ΅ νκ²½μ μ 곡ν©λλ€. κ΅μ¬λ€μ μμ μ μ λ¬ΈλΆμΌμ κ°μ κ°λ₯ μκ°μ λ±λ‘νκ³ , νμλ€μ μνλ κ΅μ¬λ₯Ό μ ννμ¬ μμ μ μμ½ν μ μμ΅λλ€. μ£Όμ κΈ°λ₯ κ΅μ¬ λ±λ‘: κ΅μ¬λ‘ λ±λ‘ν μ¬μ©μλ μμ μ κ°μ κ°λ₯ μκ°, μ΄λ ₯, μ λ¬Έ λΆμΌ λ±μ μμΈν μμ±νμ¬ μ 보λ₯Ό 곡μ ν μ μμ΅λλ€. μμ μμ½: νμλ€μ λ§μ΄μλκ΅μ¬μλ ννμ΄μ§μμ μνλ κ΅μ¬λ₯Ό μ ννμ¬ μμ μ μμ½ν μ μμ΅λλ€. μμ μκ°κ³Ό λ΄μ©μ μμΈν μ λ ₯νμ¬ μνν μμ μ§νμ΄ κ°λ₯ν©λλ€. μμ κ΄λ¦¬: κ΅μ¬μ νμλ€μ λ§μ΄μλκ΅μ¬μλ ννμ΄μ§μμ μμ μΌμ μ νμΈνκ³ κ΄λ¦¬ν μ μμ΅λλ€. μμ .. μμΈ κ·Όκ΅1λ°2μΌμ¬νμ§ μΆμ² [μμΈ κ·Όκ΅ 1λ° 2μΌ μ¬νμ§ μΆμ²] μλ νμΈμ! μ€λμ μμΈ κ·Όκ΅μμ 1λ° 2μΌ λμμ μ¬νμ μ¦κΈΈ μ μλ μ¬λ¬ κ°μ§ μ¬νμ§λ₯Ό μΆμ²ν΄λλ¦¬λ €κ³ ν©λλ€. λ€μν 맀λ ₯μ΄ μλ κ³³λ€μ΄λ, μ¬νμ κ³ννμλ λΆλ€μ κΌ ν λ² λ°©λ¬Έν΄λ³΄μΈμ. 1. κ°ν μμΈμμ μ°¨λ‘ μ½ 1μκ° λ° κ±°λ¦¬μ μλ κ°νμ μμ° κ²½κ΄μ΄ μλ¦λ€μ κ°μ‘± μ¬νμ΄λ 컀ν μ¬νμ μ ν©ν κ³³μ λλ€. κ°νμλ λ¨μ΄μ¬, κ°ν λ μΌνν¬, μ²ννΈ λ± λ€μν κ΄κ΄ λͺ μκ° μμΌλ©°, μ£Όλ³μλ μ‘°μ©νκ³ μλν νμ λ€μ΄ λ§μ΄ μμ΄ νλ§ μ¬νμ μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€. λν, κ°νμ κ°μ΄λ§μκ³Όλ μΈμ νμ¬ ν λ²μ λ κ³³μ λμμ λ°©λ¬Έν μ μκΈ° λλ¬Έμ μ¬ν μΌμ μ ν¨μ¨μ μΌλ‘ μ§κΈ°μλ μ’μμ. 2. μΈμ² μΈμ²μ μμΈμμ κ°μ₯ κ°κΉμ΄ ν΄λ³ λμλ‘, μκ°μ λ§μ΄ μλΉνμ§ μ.. μ μΈκ³μ½ λ§λ£ ν΅λ³΄ μ μΈκ³μ½ λ§λ£ ν΅λ³΄ λ΄μ© μκ° μλ νμΈμ! μ μΈκ³μ½ λ§λ£ ν΅λ³΄μ κ΄λ ¨λ λ΄μ©μ μκ°ν΄λλ¦¬κ² μ΅λλ€. 1. μ μΈκ³μ½μ΄λ? μ μΈκ³μ½μ λΆλμ° μλκ³μ½μ ν μ’ λ₯λ‘, μ μ£Όμκ° μ§μ μλν νμλ κ³μ½ κΈ°κ°μ΄ λ§λ£λλ©΄ μμνλ‘ λλ €μ€ μ무λ₯Ό κ°λ κ³μ½μ λλ€. 2. μ μΈκ³μ½ λ§λ£ ν΅λ³΄μ νμμ± μ μΈκ³μ½μ΄ λ§λ£λλ μμ μλ μλμΈκ³Ό μ μ£Όμ μμΈ‘μκ² μ μ ν λμ± μ λ§λ ¨ν νμκ° μμ΅λλ€. μ΄λ₯Ό μν΄ μ μΈκ³μ½ λ§λ£ ν΅λ³΄λ₯Ό 보λ΄μ΄ μλλ°©μκ² κ³μ½ μ’ λ£λ₯Ό ν΅λ³΄νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. 3. μ μΈκ³μ½ λ§λ£ ν΅λ³΄ λ΄μ© μ μΈκ³μ½ λ§λ£ ν΅λ³΄μλ μλμ κ°μ λ΄μ©μ΄ ν¬ν¨λμ΄μΌ ν©λλ€. - κ³μ½ μ’ λ£μΌμ μ μΈκ³μ½μ μ ν΄μ§ κΈ°κ°μ΄ μμΌλ―λ‘ λ§λ£μΌμλ₯Ό λͺ νν μλ €μ€μΌ ν©λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄ "YYYYλ MMμ DDμΌκΉμ§"μ κ°μ΄ κΈ°μ¬ν©λλ€. -.. ν©μμ ν¬μΉ΄ν ν©μμ ν¬μΉ΄ν μκ° μλ νμΈμ! μ΄λ² ν¬μ€ν μμλ ν©μμ ν¬μΉ΄νμ λν΄ μκ°ν΄ λλ¦¬λ €κ³ ν©λλ€. ν©μμ μ΄λ? ν©μμ μ λνλ―Όκ΅μ μ λͺ μ±μ°λ‘, λ€μν μ λλ©μ΄μ κ³Ό κ²μμμ λ§μ μΊλ¦ν°λ€μ λͺ©μ리λ₯Ό 맑μ κ²½λ ₯μ΄ μμ΅λλ€. κ·Έμ λ€μ±λ‘μ΄ μ°κΈ°λ ₯κ³Ό 맀λ ₯μ μΈ λͺ©μλ¦¬λ‘ λ§μ ν¬λ€μκ² μ¬λλ°κ³ μμ΅λλ€. ν¬μΉ΄ν μκ° μ΄λ¦: ν©μμ ν¬ν΄λ½ "The Young" "The Young"μ ν©μμ μ ν¬λ€μ μν΄ λ§λ€μ΄μ§ 곡μ ν¬ν΄λ½μ λλ€. ν©μμ μ μμ± μνμ μ¬λνλ μ΄λ€μ΄ λͺ¨μ¬ μ 보λ₯Ό 곡μ νκ³ μν΅ν μ μλ 곡κ°μ λλ€. νμ νν μ΅μ ν©μμ μν μμ λ° μΌμ μλ΄ λ¨λ μ΄λ²€νΈμ ν¬λ―Έν μ°Έμ¬ κΈ°ν ν©μμ μ μ¬μΈκ³Ό μ¬μ§ μ¦μ ν©μμ μ μμ± λ©μμ§ λ° λ Ήμ νμΌ κ³΅κ° νλ λ΄μ© "The Young" ν¬ν΄λ½μ λ€μν νλ.. κ·Όλ‘볡μ§κ³΅λ¨ ν΄μ§μ°κΈ κ·Όλ‘볡μ§κ³΅λ¨ ν΄μ§μ°κΈ - μμλλ©΄ μ’μ λ΄μ©! κ·Όλ‘볡μ§κ³΅λ¨ ν΄μ§μ°κΈμ κ·Όλ‘μλ€μ΄ λ Έν μνμ μμ μ μΌλ‘ μ€λΉν μ μλλ‘ λμμ£Όλ μ°κΈ μ λμ λλ€. μ΄λ² ν¬μ€ν μμλ κ·Όλ‘볡μ§κ³΅λ¨ ν΄μ§μ°κΈμ λν μ€μν λ΄μ©λ€μ μκ°νκ³ μ ν©λλ€. 1. ν΄μ§μ°κΈμ΄λ? ν΄μ§μ°κΈμ κ·Όλ‘μλ€μ΄ κ·Όλ‘νλμ λ§μΉ ν μ λ μ λλ¬νμκ±°λ μ‘°κΈ°ν΄μ§μ μ νν κ²½μ°, μ λ μ°λ ΉμΈ 60μΈκ° λμμ λ λ°λ μ°κΈμ λλ€. κ·Όλ‘볡μ§κ³΅λ¨μ μ΄λ¬ν μ°κΈμ μ§κΈνμ¬ κ·Όλ‘μλ€μ λ Έν μνμ μ§μν©λλ€. 2. ν΄μ§μ°κΈμ νν μν보μ₯: ν΄μ§μ°κΈμ κ·Όλ‘μμ μνμ 보μ₯νκΈ° μν΄ μ§κΈλλ μ°κΈμΌλ‘, ν΄μ§ ν μ₯κΈ°κ° μνλΉλ₯Ό μ§μν΄μ€λλ€. μΈμ νν: κ·Όλ‘μκ° ν΄μ§μ°κΈμ λ°μ λμλ μΌμ κΈμ‘ μ΄νμ μ°κΈμ λν΄μλ μΈκΈμ λ©΄μ λ°μ μ μμ΅λλ€. κ°μ‘±λ³΄νΈ: ν΄.. μ΄μ 1 Β·Β·Β· 234 235 236 237 238 239 240 Β·Β·Β· 442 λ€μ