λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬ μ—†μŒ

ν˜„κ΄€λ¬Έ λ‹«νž˜μ‘°μ ˆμ†λ„

ν˜„κ΄€λ¬Έ λ‹«νž˜ 쑰절 속도 μ†Œκ°œ

ν˜„κ΄€λ¬Έ λ‹«νž˜ 쑰절 μ†λ„λŠ” ν˜„κ΄€λ¬Έμ΄ λ‹«νž λ•Œ 속도λ₯Ό μ‘°μ ˆν•˜λŠ” κΈ°λŠ₯μž…λ‹ˆλ‹€. 이 κΈ°λŠ₯을 톡해 ν˜„κ΄€λ¬Έμ΄ 천천히 λ‹«νžˆκ±°λ‚˜ λΉ λ₯΄κ²Œ λ‹«νžˆλ„λ‘ μ‘°μ ˆν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν˜„κ΄€λ¬Έ λ‹«νž˜ 쑰절 μ†λ„λŠ” λ‹€μ–‘ν•œ λͺ©μ κ³Ό 상황에 맞게 μ„€μ •ν•  수 μžˆμ–΄ νŽΈμ˜μ„±κ³Ό μ•ˆμ „μ— 큰 역할을 ν•©λ‹ˆλ‹€.

1. 천천히 λ‹«νžˆλŠ” μž₯점

ν˜„κ΄€λ¬Έμ΄ 천천히 λ‹«νž λ•ŒλŠ” λͺ‡ 가지 μž₯점이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 첫째, 천천히 λ‹«νžˆλŠ” ν˜„κ΄€λ¬Έμ€ μ£Όκ±° ν™˜κ²½μ—μ„œ μ†ŒμŒμ„ μ€„μ—¬μ€λ‹ˆλ‹€. κ°‘μž‘μŠ€λŸ¬μš΄ ν˜„κ΄€λ¬Έμ˜ μΆ©λŒμŒμ΄λ‚˜ λ°”λžŒμœΌλ‘œ μΈν•œ μ†ŒμŒμ„ μ΅œμ†Œν™”ν•˜μ—¬ νŽΈμ•ˆν•œ μƒν™œν™˜κ²½μ„ μ‘°μ„±ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‘˜μ§Έ, μ–΄λ¦°μ΄λ‚˜ λ…Έμ•½μž λ“± 보행이 μ–΄λ €μš΄ μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ ν˜„κ΄€λ¬Έμ„ μ—΄κ±°λ‚˜ 닫을 λ•Œ 좩격이 μ—†μ–΄ μ•ˆμ „μ„±μ„ λ†’μ—¬μ€λ‹ˆλ‹€.

2. λΉ λ₯΄κ²Œ λ‹«νžˆλŠ” μž₯점

ν˜„κ΄€λ¬Έμ΄ λΉ λ₯΄κ²Œ λ‹«νž λ•Œλ„ λͺ‡ 가지 μž₯점이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 첫째, λΉ λ₯΄κ²Œ λ‹«νžˆλŠ” ν˜„κ΄€λ¬Έμ€ μ•ˆμ „μ„ μ¦μ§„μ‹œμΌœ μ€λ‹ˆλ‹€. κ°œμΈμ΄λ‚˜ κ°€μ •μ˜ μ•ˆμ „μ„ μœ„ν•΄ ν˜„κ΄€λ¬Έμ„ μ‹ μ†ν•˜κ²Œ 닫을 λ•Œ, μΉ¨μž…μžλ‚˜ μ™ΈλΆ€μ˜ μœ„ν—˜ μš”μ†Œλ₯Ό μ°¨λ‹¨ν•˜λŠ” 데 도움을 μ€λ‹ˆλ‹€. λ‘˜μ§Έ, 야외와 μ‹€λ‚΄ μ˜¨λ„ 차이둜 μΈν•œ μ˜¨λ„ λ³€ν™”λ₯Ό μ΅œμ†Œν™”ν•©λ‹ˆλ‹€. ν˜„κ΄€λ¬Έμ΄ λΉ λ₯΄κ²Œ λ‹«νžˆλ©΄ μ˜¨λ„ λ³€ν™”κ°€ 적어져 λ‚œλ°© λ˜λŠ” 냉방 νš¨μœ¨μ„ 높일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

3. 쑰절 방법

ν˜„κ΄€λ¬Έ λ‹«νž˜ 쑰절 μ†λ„λŠ” λ‹€μ–‘ν•œ λ°©λ²•μœΌλ‘œ μ‘°μ ˆν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ ν˜„κ΄€λ¬Έμ€ ν˜„κ΄€λ¬Έμ˜ 리λͺ¨μ»¨μ΄λ‚˜ ν‚€νŒ¨λ“œμ—μ„œ μ‘°μ ˆν•  수 μžˆλŠ” κΈ°λŠ₯을 μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. λͺ‡ λ‹¨κ³„λ‘œ μ‘°μ ˆν•  수 μžˆμ–΄ 개인의 μ„ ν˜Έλ„λ‚˜ 상황에 λ§žμΆ”μ–΄ μ„€μ •ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜λŠ” μ „λ¬Έκ°€μ—κ²Œ μƒλ‹΄ν•˜μ—¬ μ΅œμ ν™”λœ μ†λ„λ‘œ μ‘°μ ˆν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

κ²°λ‘ 

ν˜„κ΄€λ¬Έ λ‹«νž˜ 쑰절 μ†λ„λŠ” νŽΈμ˜μ„±κ³Ό μ•ˆμ „μ„ κ³ λ €ν•œ κΈ°λŠ₯으둜, ν˜„κ΄€λ¬Έ μ‚¬μš©μžμ—κ²Œ λ‹€μ–‘ν•œ μž₯점을 μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. 천천히 λ‹«νžˆλŠ” ν˜„κ΄€λ¬Έμ€ μ†ŒμŒ κ°μ†Œμ™€ λ³΄ν–‰μ˜ νŽΈμ˜μ„±, λΉ λ₯΄κ²Œ λ‹«νžˆλŠ” ν˜„κ΄€λ¬Έμ€ μ•ˆμ „κ³Ό μ˜¨λ„ 쑰절의 효과λ₯Ό κ°€μ Έμ˜΅λ‹ˆλ‹€. μ μ ˆν•œ μ†λ„λ‘œ μ‘°μ ˆν•˜μ—¬ μƒν™œν™˜κ²½μ„ κ°œμ„ ν•˜κ³  μ•ˆμ „ 여건을 κ°•ν™”ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.