μ€λμ μνμμ μλ‘ λ§λ κ³μ’μ μμ£Ό λ°μνλ λ¬Έμ , λ°λ‘ **‘νλμ νκ³μ’’**μ κ΄λ ¨λ μ 보λ₯Ό 곡μ λ릴κ²μ. λ§μ λΆλ€μ΄ λ€μκ³Ό κ°μ μν©μ κ²ͺμΌμ ¨μ κ±°μμ.
“κ³μ’μμ ν루μ 30λ§ μ μ΄μ μΆκΈμ΄ μ λΌμ.”
“μ΄μ²΄λ μ νλκ³ μΉ΄λ μ°κ²°λ μ λΌμ.”
“μ΄κ±° μΈμ ν리λμ? μν κ°μΌ νλμ?”
μ΄μ²λΌ νλμ νκ³μ’λ κΈμ΅μ¬κΈ° λ°©μ§λ₯Ό μν 보μ μ‘°μΉμ΄μ§λ§, μ¬μ©μμ μ€μ¬μ© λͺ©μ μ΄ νμΈλλ©΄ μ νμ ν΄μ ν μ μμ΅λλ€. κ·ΈλΌ μ§κΈλΆν° μΆκΈ κΈμ‘ μ ν ν΄μ λ°©λ²μ λ¨κ³λ³λ‘ μμλ³Όκ²μ!
β νλμ νκ³μ’λ?
νλμ νκ³μ’λ, 1μΌ μ΄μ²΄·μΆκΈ κΈμ‘μ 30λ§ μ(λλ 100λ§ μ) μ΄νλ‘ μ ννλ κ³μ’μ
λλ€.
μ΄λ 보μ΄μ€νΌμ±, λν¬ν΅μ₯ λ± κΈμ΅μ¬κΈ° μλ°©μ μν΄ λλΆλΆμ μνμμ μ κ· κ³μ’μ μ μ©νλ μ μ±
μ΄μμ.
π μ νλλ νλͺ©
- 1μΌ μΆκΈ λ° μ΄μ²΄ νλ
- μλμ΄μ²΄ λ±λ‘
- μΉ΄λ μ°κ²°/κ²°μ μΌλΆ μ ν
π μΆκΈ νλ ν΄μ 쑰건μ?
μνλ§λ€ μ‘°κΈμ© λ€λ₯΄μ§λ§, **κ³μ’κ° μ€μ λ‘ νμν μ©λ(=μ€μ¬μ© λͺ©μ )**μμ μ¦λͺ νλ©΄ μ νμ ν΄μ ν μ μμ΅λλ€.
βοΈ λνμ μΈ ν΄μ μ¬μ
βοΈ κΈμ¬ μλ Ήμ© | μ¬μ§μ¦λͺ μ, κΈμ¬λͺ μΈμ, 건κ°λ³΄ν μ격λμ€ νμΈμ |
βοΈ κ°μΈμ¬μ μμ© | μ¬μ μλ±λ‘μ¦, λΆκ°μΈ μ κ³ μ λ± |
βοΈ μνλΉμ© ν΅μ₯ | κ³΅κ³ΌκΈ κ³ μ§μ, ν΅μ μκΈ λ©λΆ λ΄μ λ± |
βοΈ νμ | μ¬νμ¦λͺ μ, κ΅μ‘λΉ λ©λΆ λ΄μ λ± |
π‘ μλ₯λ 1~2κ° μ μΆλ‘ μΆ©λΆνλ©°, μνμμ νλ¨ ν μ ν ν΄μ λ₯Ό μ§νν©λλ€.
π¦ ν΄μ μ μ°¨λ μ΄λ»κ² λλμ?
1. μν μ§μ λ°©λ¬Έ (κΆμ₯)
κ°μ₯ μΌλ°μ μ΄κ³ λΉ λ₯Έ λ°©λ²μ λλ€.
μ μ°¨:
- μ λΆμ¦ μ§μ°Έ ν ν΄λΉ μν μ§μ λ°©λ¬Έ
- 창ꡬμμ ‘νλμ νκ³μ’ ν΄μ μμ²’
- μ€λΉν μ¦λΉ μλ₯ μ μΆ
- μ¬μ¬ ν μ¦μ λλ 1~2μΌ μ΄λ΄ μ ν ν΄μ μλ£
β± λ³΄ν΅ 10~15λΆμ΄λ©΄ μ μ°¨κ° λλκ³ , λ°λ‘ νλ ν΄μ κ° μ μ©λ©λλ€.
π± λΉλλ©΄ ν΄μ κ°λ₯νκ°μ?
μνλ§λ€ λ€λ₯΄μ§λ§ μΌλΆ μνμ μ± λλ μΈν°λ·λ± νΉμ ν΅ν λΉλλ©΄ ν΄μ λ κ°λ₯ν©λλ€. λ€λ§ μ νμ μ΄λ©°, λ€μ 쑰건μ λ§μ‘±ν΄μΌ ν©λλ€.
βοΈ λΉλλ©΄ ν΄μ κ°λ₯ 쑰건 μμ
- ν΄λΉ μν μ± λ΄ μ±ν μλ΄ λλ μλ₯ μ μΆ κΈ°λ₯ μ§μ
- κ³μ’ κ°μ€ ν μΌμ κΈ°κ° κ²½κ³Ό (μ: 7μΌ~30μΌ)
- μ΅κ·Ό μ κΈ/μΆκΈ μ€μ μ‘΄μ¬
- μΈμ¦μ λ° μ λΆ νμΈ μ μ°¨ μλ£
β μ: κ΅λ―Όμν, μ νμν λ± μΌλΆ μνμ **λͺ¨λ°μΌ μ±(SOL, λ¦¬λΈ λ±)**μμ μλ₯ μ λ‘λ ν μ ν ν΄μ μ μ² κ°λ₯
π μ μμ¬ν
- μλ₯ μμ΄ μλμΌλ‘ ν΄μ λμ§ μμ΅λλ€.
- νμΈ λͺ μ κ³μ’, λ€μ κ³μ’ 보μ μλ ν΄μ κ° μ΄λ €μΈ μ μμ΄μ.
- κ°μ€ μ§ν 7μΌ μ΄λ΄ ν΄μ μμ²μ λΆκ°ν κ²½μ°λ μμΌλ νμΈνμΈμ.
- κ±°μ§ μλ£ μ μΆ μ ν΄μ κ±°λΆ λ° κΈμ΅κ±°λ μ ν κ°λ₯
β μμ½ μ 리
μ ν λ΄μ© | 1μΌ μ΄μ²΄·μΆκΈ 30λ§ μ νλ, μλΉμ€ μΌλΆ μ ν |
ν΄μ 쑰건 | μ€μ¬μ© λͺ©μ μ¦λΉ (κΈμ¬, μ¬μ , κ³΅κ³ΌκΈ λ±) |
νμ μλ₯ | μ¬μ§μ¦λͺ μ, κΈμ¬λͺ μΈμ, μ¬μ μλ±λ‘μ¦ λ± |
μ²λ¦¬ λ°©λ² | μν μ§μ λ°©λ¬Έ (μ¦μ κ°λ₯), μΌλΆ λΉλλ©΄ κ°λ₯ |
μμ μκ° | λ³΄ν΅ 10λΆ~1μΌ μ΄λ΄ μ²λ¦¬ |
π¬ λ§λ¬΄λ¦¬ ν λ§λ
νλμ νκ³μ’λ λΆνΈνμ§λ§ μμ ν κΈμ΅νκ²½μ μν νμ μ₯μΉμ λλ€. μ λΉν μ©λλ‘ μ¬μ©νκ³ μλ€λ μ λ§ μ¦λΉνλ©΄, μ΄λ ΅μ§ μκ² ν΄μ λ°μ μ μμΌλ μ§κΈ λ°λ‘ κ°κΉμ΄ μν μ§μ μ΄λ λͺ¨λ°μΌ μ±μμ μ μ²ν΄λ³΄μΈμ!
#νλμ νκ³μ’ν΄μ #μΆκΈμ ννκΈ° #μ΄μ²΄μ νν΄μ λ°©λ² #νλκ³μ’ν΄μ μλ₯ #λΉλλ©΄κ³μ’ν΄μ #μνκ±°λν