λΉννμμ μΈ‘μ κΈ°
λΉννμμ μΈ‘μ κΈ°λ νμ€ λΉννμμ(λλ A1C) μμΉλ₯Ό μΈ‘μ νμ¬ λΉλ¨λ³μ κ΄λ¦¬μ μ§λ¨μ λμμ μ£Όλ μλ£κΈ°κΈ°μ λλ€. μ΄ κΈ°κΈ°λ μΌμμ μΈ νλΉ μΈ‘μ μΉκ° λΉλ¨ κ΄λ¦¬μ μ¬μ©λλ κ²κ³Όλ λ¬λ¦¬, λμ 보μ΄μ§ μλ μκ° λμμ νλΉ μμΉλ₯Ό λ°μν©λλ€.
λΉννμμλ μ νꡬμ λΉ λΆμ΄μλ μ νꡬ λ΄ λ¨λ°±μ§μΈ ν€λͺ¨κΈλ‘λΉμ λΉ λΆλ μμ μΈ‘μ ν©λλ€. μΌλ°μ μΌλ‘ νꡬμ μλͺ μ μ½ 120μΌλ‘, νμ‘ λ΄μ λ€μν μμ€μ λΉμ΄ μ‘΄μ¬ν κ²½μ° ν΄λΉ κΈ°κ° λμ νλΉ μμΉλ₯Ό μ νν λ°μν©λλ€.
λΉννμμ μΈ‘μ κΈ°λ ν€λͺ¨κΈλ‘λΉμ κ²°ν©ν λΉμ μμ λ°±λΆμ¨λ‘ νννλ©°, μ΄λ λ¨μλ‘ %λ₯Ό μ¬μ©ν©λλ€. μ μμ μΈ μμΉλ λλΆλΆμ νμλ₯Ό λμμΌλ‘ 4%λΆν° 6% μ¬μ΄μ μμΉνλ©°, λ λμ μμΉλ λΉλ¨λ³μ΄λ λΉλ¨ κ΄λ ¨ ν©λ³μ¦μ λ λμ μνμ λνλ λλ€.
μ΄ κΈ°κΈ°λ μΌλ°μ μΌλ‘ λ―Έν μ½λ리μμ μν΄ μμ±λλ μ νꡬ κ°μ²΄μμ λ§μ μμ μ°μκ° μλͺ¨λλ μ°μμ΄λ°νμ±μ κΈ°λ°μΌλ‘ μλν©λλ€. μ νꡬμ μλ ν€λͺ¨κΈλ‘λΉμ μ°μμ κ²°ν©νμ¬ ν¬λλΉκ³Ό λ°μν©λλ€. μ΄ λ°μμ μ νꡬ μλͺ λμ κ³μλλ―λ‘ νμ€ λΉννμμμ μμΉλ₯Ό μΈ‘μ ν μ μμ΅λλ€.
λΉννμμ μΈ‘μ κΈ°λ νμ‘ μνμ μ±μ·¨νμ¬ κ·Έ κ²°κ³Όλ₯Ό λΉ λ₯΄κ² λΆμν©λλ€. μ±λ₯μ΄ ν₯μλμ΄ νμ‘ μν μμ΄ ν¬κ² μ€μ΄λ€μκ³ , λΉ λ₯Έ κ²°κ³Όλ₯Ό μ»μ μ μμ΅λλ€. μ΄ κΈ°κΈ°λ μλ£μ§ λ° λΉλ¨ νμμ κ°μ‘±λ€μκ² λΉλ¨ μ§λ¨κ³Ό κ΄λ¦¬λ₯Ό λλ μ€μν λꡬμ λλ€.
λ°λΌμ, λΉννμμ μΈ‘μ κΈ°λ λΉλ¨λ³μ κ°μνκ³ νκ°νλ λ°μ λ§€μ° μ μ©ν κΈ°κΈ°μ λλ€. μ΄ κΈ°κΈ°λ₯Ό μ¬μ©νλ©΄ λΉλ¨ νμλ λΉλ¨ κ΄λ¦¬μ νμν μ‘°μΉλ₯Ό λμ± ν¨κ³Όμ μΌλ‘ μ·¨ν μ μμΌλ©°, μλ£μ§μ νμμ μνλ₯Ό λ μ ννκ² νκ°ν μ μμ΅λλ€.