λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬ μ—†μŒ

당ꡬ μž˜μΉ˜λŠ” 방법

당ꡬ μž˜μΉ˜λŠ” 방법

λ‹Ήκ΅¬λŠ” μ‹€λ ₯κ³Ό 기술이 λͺ¨λ‘ μ€‘μš”ν•œ μŠ€ν¬μΈ μž…λ‹ˆλ‹€. μ•„λž˜λŠ” 당ꡬλ₯Ό 잘 μΉ  수 μžˆλŠ” 방법에 λŒ€ν•œ κ°€μ΄λ“œμž…λ‹ˆλ‹€.

1. μžμ„Έμ™€ ν¬μ§€μ…˜

  • μ •ν™•ν•œ μžμ„Έμ™€ ν¬μ§€μ…˜μ€ λ‹Ήκ΅¬μ—μ„œ κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•œ μš”μ†Œμž…λ‹ˆλ‹€. ν”Œλ ˆμ΄μ–΄λŠ” ν”ΌνŠΈμ—μ„œ ν”ΌνŠΈμ˜ 쀑앙에 μ„œμ•Ό ν•˜λ©°, ν•œ λ°œμ€ μ•žμœΌλ‘œ, λ‹€λ₯Έ ν•œ λ°œμ€ λ’€λ‘œ 둬야 ν•©λ‹ˆλ‹€. νŒ”κ³Ό μ–΄κΉ¨λŠ” νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ 내렀와야 ν•˜λ©°, 등은 ν”ΌνŠΈμ— ν‰ν–‰ν•˜κ²Œ μœ μ§€ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.

2. ꡬ의 μœ„μΉ˜

  • 당ꡬ ꡬ의 μœ„μΉ˜λŠ” μ •ν™•ν•˜κ²Œ νŒŒμ•…ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. ꡬ의 쀑앙에 λͺ©ν‘œκ΅¬λ₯Ό 놓고, 이λ₯Ό 지킀며 μΉ  수 μžˆλŠ” 경둜λ₯Ό 뢄석해야 ν•©λ‹ˆλ‹€. ꡬ의 μœ„μΉ˜λ₯Ό μ •ν™•νžˆ νŒŒμ•…ν•˜λŠ” μ—°μŠ΅μ„ 톡해 당ꡬ μ‹€λ ₯을 ν–₯μƒμ‹œν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

3. ꡬλ₯Ό μΉ  λ•Œμ˜ 슀트둜크

  • 당ꡬλ₯Ό μΉ  λ•Œ, μŠ€νŠΈλ‘œν¬λŠ” 맀우 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. ꡬλ₯Ό μΉ  λ•ŒλŠ” νŒ”κ³Ό 손λͺ©μ„ 곧게 μœ μ§€ν•˜κ³ , μ•žμœΌλ‘œ κ°€λ³κ²Œ λ°€μ–΄λ‚΄λŠ” λ™μž‘μ„ ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. 손λͺ©μ„ ν”λ“€κ±°λ‚˜ ꡬλ₯Ό λ„ˆλ¬΄ μ„Έκ²Œ μΉ˜μ§€ μ•Šλ„λ‘ μ£Όμ˜ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.

4. 손λͺ© ν†΅μ œμ™€ 감각

  • 손λͺ©μ˜ ν†΅μ œμ™€ 감각은 당ꡬλ₯Ό μΉ  λ•Œ ν•„μˆ˜μ μΈ μš”μ†Œμž…λ‹ˆλ‹€. 손λͺ©μ€ λ„ˆλ¬΄ λ»£λ»£ν•˜μ§€ μ•Šκ²Œ μœ μ—°ν•˜κ²Œ νœ˜μ–΄μ•Ό ν•˜λ©°, 손λͺ©μ˜ νž˜μ„ μ‘°μ ˆν•˜μ—¬ ꡬ에 μ›ν•˜λŠ” λ°©ν–₯κ³Ό μ„ΈκΈ°λ‘œ μΉ  수 μžˆμ–΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. λΉ λ₯΄κ²Œ ν”Όκ΅¬μ˜ μ›€μ§μž„μ„ 읽고 손λͺ©μ„ μ‘°μ ˆν•  수 μžˆλŠ” 감각을 ν‚€μš°λŠ” μ—°μŠ΅μ„ κΎΈμ€€νžˆ ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.

5. 반볡 μ—°μŠ΅κ³Ό κ²½ν—˜

  • λ§ˆμ§€λ§‰μœΌλ‘œ, 당ꡬλ₯Ό 잘 μΉ  수 μžˆλŠ” κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•œ 방법은 반볡 μ—°μŠ΅κ³Ό κ²½ν—˜μž…λ‹ˆλ‹€. 당ꡬλ₯Ό ν”Œλ ˆμ΄ν•˜λ©΄μ„œ μ‹€μˆ˜ν•˜κ³  λ°°μš΄λ‹€λŠ” 것은 당ꡬ μ‹€λ ₯ ν–₯상에 ν•„μˆ˜μ μž…λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ λ‹€μ–‘ν•œ 경기와 μƒλŒ€μ™€μ˜ λŒ€κ²°μ„ 톡해 μ „λž΅κ³Ό κΈ°μˆ μ„ 읡힐 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μœ„μ˜ 당ꡬ μž˜μΉ˜λŠ” 방법을 따라가며 κΎΈμ€€ν•œ μ—°μŠ΅κ³Ό κ²½ν—˜μ„ μŒ“μœΌλ©΄, 당ꡬ μ‹€λ ₯을 획기적으둜 ν–₯μƒμ‹œν‚¬ 수 μžˆμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. κΈ°νšŒκ°€ 되면 λ‹€μ–‘ν•œ λŒ€νšŒμ—λ„ μ°Έκ°€ν•΄λ³΄μ„Έμš”! ν–‰μš΄μ„ λΉ•λ‹ˆλ‹€.