μμ½νλ‘λ¨Έν°λ¦¬μΌμ¦ 7μ 21μΌ μμ
μλ νμΈμ! μ€λμ μμ½νλ‘λ¨Έν°λ¦¬μΌμ¦μ 7μ 21μΌ μμμ μλ €λλ¦¬λ €κ³ ν©λλ€.
1. μλ‘μ΄ νκ²½ μΉνμ μΈ μ ν μΆμ
μμ½νλ‘λ¨Έν°λ¦¬μΌμ¦λ μ€λ μλ‘μ΄ νκ²½ μΉνμ μΈ μ νμ μΆμνμ΅λλ€. μ΄ μ νμ μ§μ κ°λ₯ν μ¬λ£λ‘ λ§λ€μ΄μ Έ νκ²½μ μμ°μ€λ½κ² λΆν΄λλ©°, μ¬μ©μ΄νμλ μμ°μ ν΄μΉ λΆλΆμ΄ μλ μ νμ λλ€. μ΄λ² μ ν μΆμλ‘ μΈν΄ νκ²½ 보νΈμ μ’ λ ν° μν₯μ μ€ μ μμ κ²μΌλ‘ κΈ°λλ©λλ€.
2. μΉνκ²½ 리μ¬μ΄ν΄ νλ‘μ νΈ μλ΄
μμ½νλ‘λ¨Έν°λ¦¬μΌμ¦λ μ΄λ² μ£Ό μμ μΉνκ²½ 리μ¬μ΄ν΄ νλ‘μ νΈλ₯Ό μ§νν μμ μ λλ€. μ΄ νλ‘μ νΈλ μ¬νμ© κ°λ₯ν μ νμ λν μΈμμ λμ΄κ³ , μ¬λ°λ₯Έ λΆλ¦¬ μκ±° λ°©λ²μ μ리기 μν κ²μ λλ€. λͺ¨λ μ§μλ€μ μ΄ νλ‘μ νΈμ μ°Έμ¬νμ¬ νκ²½ 보νΈμ λμ°Έν μμ μ λλ€.
3. μ§μ κ°λ₯ν λ¬Όμ μν¬μ΅ κ°μ΅
μμ½νλ‘λ¨Έν°λ¦¬μΌμ¦λ μ€λλΆν° μ§μ κ°λ₯ν λ¬Όμ μν¬μ΅μ κ°μ΅ν©λλ€. μ΄ μν¬μ΅μ νμ¬μ μ§μ κ°λ₯ν λ¬Όμ μ¬μ©μ λν μ€μμ±μ κ°μ‘°νκ³ , νμ¬ λ΄μμ μ¬μ©λλ λ¬Όμμ λν λμμ μΈ μ΅μ μ κ³ λ €νκΈ° μν΄ λ§λ ¨λμμ΅λλ€. μ΄ μν¬μ΅μ ν΅ν΄ λμ± νκ²½μ μΉνμ μΈ μ νκ³Ό νλ‘μΈμ€λ₯Ό κ°λ°ν μ μλλ‘ λ Έλ ₯ν κ²μ λλ€.
4. νκ²½ λ³΄νΈ λ΄μ¬νλ μ°Έμ¬ μλ΄
μμ½νλ‘λ¨Έν°λ¦¬μΌμ¦λ μ΄λ² μ£Όλ§μ νκ²½ λ³΄νΈ λ΄μ¬νλμ μ°Έμ¬ν μμ μ λλ€. μ΄ λ΄μ¬νλμ ν΅ν΄ μ§μλ€μ μμ° νκ²½μ μ€μμ±μ κ²½ννκ³ , λ³΄λ€ λμ νκ²½μ μν΄ λ Έλ ₯νλ λ°μ λκΈ°λ₯Ό μ»μ μ μμ΅λλ€. μ°Έκ°λ₯Ό μνμλ λΆλ€μ HRνμ μ μ²ν΄μ£ΌμκΈ° λ°λλλ€.
μ€λμ μμ½νλ‘λ¨Έν°λ¦¬μΌμ¦μ 7μ 21μΌ μμμ μλ €λλ Έμ΅λλ€. μλ‘μ΄ μ ν μΆμ, μΉνκ²½ 리μ¬μ΄ν΄ νλ‘μ νΈ, μ§μ κ°λ₯ν λ¬Όμ μν¬μ΅, κ·Έλ¦¬κ³ νκ²½ λ³΄νΈ λ΄μ¬νλμ λν μλ΄μμ΅λλ€. μμΌλ‘λ μμ½νλ‘λ¨Έν°λ¦¬μΌμ¦λ νκ²½ 보νΈμ λμ± νμ°λ©° μ§μ κ°λ₯ν λ―Έλλ₯Ό μν΄ λ Έλ ₯ν κ²μ λλ€. κ°μ¬ν©λλ€!