λ¨νλμ€ μ¬ννκΈ° μ’μ κ³μ
λ¨νλμ€λ 맀λ ₯μ μΈ μμ°κ²½κ΄, νλΆν μμ¬, νλ₯ν μμ λ±μΌλ‘ μ λͺ ν μ§μμ λλ€. μ΄κ³³μ λ°©λ¬Ένλ €λ©΄ μ΄λ κ³μ μ΄ κ°μ₯ μ ν©νμ§ μμ보λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λ€μμ λ¨νλμ€ μ¬ννκΈ° μ’μ κ³μ μ λν μκ°μ λλ€.
λ΄ (4μ - 6μ)
λ΄μ λ¨νλμ€λ₯Ό μ¬ννκΈ°μ κ°μ₯ μ ν©ν κ³μ μ€ νλμ λλ€. μ΄ κΈ°κ°μλ νλ €ν κ½μ΄ ν νλ‘λ°©μ€ μ§μμ λΉλ‘―νμ¬ λ§μ μ§μμμ μλ¦λ€μ΄ νκ²½μ λ§λ μ μμ΅λλ€. λν μ¨λκ° μ¬λΌκ°λ©° ν΄λ³μμ μΌκ΄μμ μ¦κΈ°λ κ²λ μ’μ μ νμ΄ λ μ μμ΅λλ€. νμ§λ§ μ΄ κΈ°κ°μλ κ΄κ΄κ°λ€μ΄ λ§μ΄ λͺ°λ¦¬λ―λ‘ μ¬μ μμ½μ κΆν΄λ립λλ€.
μ¬λ¦ (7μ - 8μ)
μ¬λ¦μ λ¨νλμ€μμ κ°μ₯ μΈκΈ° μλ μ¬ν μκΈ°μ λλ€. μ¨λκ° λμμ Έ ν΄λ³μμ ν΄μμμ μ¦κΈΈ μ μλ μ’μ κ³μ μ λλ€. λν μ¬λ¦ λμμλ μλ§μ μΆμ μ μ΄λ²€νΈκ° κ°μ΅λμ΄ λ¬Ένμ μΈ κ²½νμ ν μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μ¬λ¦μλ λ§μ κ΄κ΄κ°λ€μ΄ λͺ°λ € ν¬κ³ μΈκΈ°μλ μ§μμμλ νΌμ‘ν μ μμΌλ, μ‘°μ©νκ³ νμ ν μ₯μλ₯Ό μ°Ύλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
κ°μ (9μ - 11μ)
κ°μμ λ μ¨κ° μ¨ννκ³ κΈ°μ¨μ΄ μΎμ ν λ μ¨ λλ¬Έμ λ¨νλμ€λ₯Ό λ°©λ¬ΈνκΈ°μ μ’μ κ³μ μ λλ€. μ΄ κΈ°κ°μλ ν¬λμ 무νκ³Ό λ± λ€μν κ³ΌμΌμ΄ μνλκΈ° λλ¬Έμ μ§μμ λ€μν λμ₯κ³Ό ν¬λμμ λ°©λ¬Έν μ μμ΅λλ€. λν κ°μμ ν¬λ₯΄ν¬κ° μ ν΅ μΆμ μΈ λ²€λλ§ μΆμ μ κ°μ λ¬Ένμ μΈ νμ¬λ₯Ό μ¦κΈΈ μ μλ μ’μ κΈ°νμ λλ€.
κ²¨μΈ (12μ - 2μ)
겨μΈμ λ¨νλμ€λ₯Ό λ°©λ¬ΈνκΈ°μ μλμ μΌλ‘ μ‘°μ©ν μκΈ°μ λλ€. μ΄ κΈ°κ°μλ νΌλ 체 κ°μ μμ λμμμ νΈμνκ³ λ‘맨ν±ν μ¬νμ μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€. λν μ΄κ³³μμ νΈλΉλ¦¬μμ κ°μ μ λͺ ν ν¬λ¦¬μ€λ§μ€ μμ₯μ λ°©λ¬Ένμ¬ μ§μμ λ¬Ένμ μμμ 체νν μλ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ λ μ¨κ° μΆμΈ μ μμΌλ―λ‘ λ°λ»ν μ·μ μ±κ²¨μΌ ν©λλ€.
λ¨νλμ€λ₯Ό λ°©λ¬Ένλ κ°μ₯ μ’μ κ³μ μ μ ννλ κ²μ μ¬ν μ€νμΌκ³Ό μ νΈνλ νλμ λ°λΌ λ¬λΌμ§λλ€. λ΄κ³Ό κ°μμ κΈ°μ¨μ΄ μΎμ νκ³ κ΄κ΄κ°μ΄ μλμ μΌλ‘ μ μ μκΈ°μ λλ€. μ¬λ¦κ³Ό 겨μΈμ λ μ¨μ κ΄κ΄κ°μ΄ λ§μμ§λ μκΈ°μ΄λ―λ‘ μ΄λ₯Ό κ³ λ €νμ¬ κ³νμ μΈμ°λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. μ΄λ κ³μ μ μ ννλλΌλ, λ¨νλμ€μ μλ¦λ€μ΄ μμ°κ³Ό λ¬Ένλ₯Ό λ릴 μ μλ νλ₯ν μ¬νμ΄ λ κ²μ λλ€.