๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ ์—†์Œ

๋…น๋‘์‚ผ๊ณ„ํƒ• ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š”๋ฒ•

๋…น๋‘์‚ผ๊ณ„ํƒ• ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•

NoKDu SaMaeh Tang

๋…น๋‘์‚ผ๊ณ„ํƒ•์€ ์ „๋ผ๋„ ์ง€๋ฐฉ์—์„œ ์œ ๋ช…ํ•œ ํ•œ๊ตญ ์Œ์‹์œผ๋กœ, ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์€ ์„ฑ๋ถ„๋“ค์ด ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ์˜ค๋žœ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋“์—ฌ์•ผ ๋ง›์ด ๋„๋“œ๋ผ์ง€๋Š” ์žฅ์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํฌ์ŠคํŒ…์—์„œ๋Š” ๋…น๋‘์‚ผ๊ณ„ํƒ•์˜ ๋ง›์„ ๋†’์ด๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์š”๋ฆฌ ํŒ๊ณผ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ

  • ๋‹ญ 1๋งˆ๋ฆฌ
  • ๋…น๋‘ 200g
  • ์ˆ™์ฃผ๋‚˜๋ฌผ 200g
  • ๋Œ€ํŒŒ 1๋Œ€
  • ์ƒ๊ฐ• 1์กฐ๊ฐ
  • ๋งˆ๋Š˜ 3์ชฝ

์กฐ๋ฆฌ ์ˆœ์„œ

  1. ๋…น๋‘ ์ค€๋น„ํ•˜๊ธฐ:

    • ๋…น๋‘๋Š” ๋ฌผ์— 2์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„ ๋‹ด๊ฐ€ ๋ถˆ์ˆœ๋ฌผ์„ ์ œ๊ฑฐํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
    • ๊ทธ ํ›„ ๋…น๋‘์— ๋ฌผ์„ ๋”ํ•ด ๋“์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋…น๋‘๊ฐ€ ๋ถ€ํ’€์–ด ์˜ค๋ฅผ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋“์—ฌ์ฃผ์„ธ์š”.
  2. ๋‹ญ ์†์งˆํ•˜๊ธฐ:

    • ๋‹ญ์€ ๊นจ๋—์ด ์”ป์€ ํ›„ ๋‚ด์žฅ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ฐ€์„œ ํ”ผ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
    • ์ƒ๊ฐ•๊ณผ ๋งˆ๋Š˜์€ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ , ๋Œ€ํŒŒ๋Š” ์†ก์†ก ์ฐ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๋ƒ„๋น„์— ์žฌ๋ฃŒ ๋„ฃ๊ธฐ:

    • ํฐ ๋ƒ„๋น„์— ๋‹ญ, ๋…น๋‘, ์ƒ๊ฐ•, ๋Œ€ํŒŒ, ๋งˆ๋Š˜์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฌผ์„ ๋ถ€์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
    • ๋ƒ„๋น„์— ์žฌ๋ฃŒ๋“ค์ด ์ž ๊ธธ ์ •๋„์˜ ๋ฌผ์„ ๋„ฃ์–ด์ฃผ์„ธ์š”.
  4. ์ค€๋น„๊ฐ€ ์™„๋ฃŒ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

    • ๋ถˆ์„ ๋ˆ ํ›„ ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ , ๋‚จ์€ ์—ด๋กœ ์•ฝ 20~30๋ถ„ ์ •๋„ ์กธ์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค.
    • ์ˆ™์ฃผ๋‚˜๋ฌผ์€ ๊ธธ๊ฒŒ ์ฌ ํ›„, ๋ง์•„์„œ ๊ฐ„์žฅ์— ์ฐ์–ด ๋จน์œผ๋ฉด ๋” ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    • ๋…น๋‘์‚ผ๊ณ„ํƒ•์€ ๋”ฐ๋กœ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋กœ ๊ฐ„์„ ํ•ด์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ผ๋ฐ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๋ฆฌ ํŒ

  • ๋…น๋‘๋ฅผ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋“์—ฌ์•ผ ํƒ„ ๋ง›๊ณผ ๊ณ ์†Œํ•œ ํ–ฅ์„ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ์†Œํ•œ 1์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„๋Š” ๋“์—ฌ์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋…น๋‘์‚ผ๊ณ„ํƒ•์—๋Š” ๋Œ€ํŒŒ์™€ ์ƒ๊ฐ•์ด ํ•„์ˆ˜ ์žฌ๋ฃŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ๋…น๋‘์˜ ํŠน์œ ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋‹๊ตฌ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹ญ์€ ๊ฐ€๊ธ‰์  ์œก์งˆ์ด ์ข‹์€ ๋‹ญ์„ ์„ ํƒํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋‹ญ์„ ๊ณจ๋ผ์•ผ ๋…น๋‘์‚ผ๊ณ„ํƒ•์˜ ๋ง›์ด ์ข‹์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ƒ์œผ๋กœ ๋…น๋‘์‚ผ๊ณ„ํƒ• ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•œ ํฌ์ŠคํŒ…์„ ๋งˆ์น˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง›์žˆ๊ณ  ์˜์–‘๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๋…น๋‘์‚ผ๊ณ„ํƒ•์„ ์ฆ๊ธฐ๋ฉฐ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ์„ธ์š”!