๋ น๋์ผ๊ณํ ๋ง์๊ฒ ๋ง๋๋ ๋ฒ
๋ น๋์ผ๊ณํ์ ์ ๋ผ๋ ์ง๋ฐฉ์์ ์ ๋ช ํ ํ๊ตญ ์์์ผ๋ก, ๊ฑด๊ฐ์ ์ข์ ์ฑ๋ถ๋ค์ด ํ๋ถํ๊ณ ์ค๋ ์๊ฐ ๋์ ๋์ฌ์ผ ๋ง์ด ๋๋๋ผ์ง๋ ์ฅ์ ์ด ์์ต๋๋ค. ์ด ํฌ์คํ ์์๋ ๋ น๋์ผ๊ณํ์ ๋ง์ ๋์ด๊ธฐ ์ํ ์๋ฆฌ ํ๊ณผ ๋ ์ํผ๋ฅผ ์๊ฐํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฃ
- ๋ญ 1๋ง๋ฆฌ
- ๋ น๋ 200g
- ์์ฃผ๋๋ฌผ 200g
- ๋ํ 1๋
- ์๊ฐ 1์กฐ๊ฐ
- ๋ง๋ 3์ชฝ
์กฐ๋ฆฌ ์์
๋ น๋ ์ค๋นํ๊ธฐ:
- ๋ น๋๋ ๋ฌผ์ 2์๊ฐ ์ ๋ ๋ด๊ฐ ๋ถ์๋ฌผ์ ์ ๊ฑฐํด์ค๋๋ค.
- ๊ทธ ํ ๋ น๋์ ๋ฌผ์ ๋ํด ๋์ฌ์ค๋๋ค. ๋ น๋๊ฐ ๋ถํ์ด ์ค๋ฅผ ๋๊น์ง ๋์ฌ์ฃผ์ธ์.
๋ญ ์์งํ๊ธฐ:
- ๋ญ์ ๊นจ๋์ด ์ป์ ํ ๋ด์ฅ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ์ ํผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํด์ค๋๋ค.
- ์๊ฐ๊ณผ ๋ง๋์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ , ๋ํ๋ ์ก์ก ์ฐ์ด์ค๋๋ค.
๋๋น์ ์ฌ๋ฃ ๋ฃ๊ธฐ:
- ํฐ ๋๋น์ ๋ญ, ๋ น๋, ์๊ฐ, ๋ํ, ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ๋ฌผ์ ๋ถ์ด์ค๋๋ค.
- ๋๋น์ ์ฌ๋ฃ๋ค์ด ์ ๊ธธ ์ ๋์ ๋ฌผ์ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์.
์ค๋น๊ฐ ์๋ฃ๋์์ต๋๋ค!
- ๋ถ์ ๋ ํ ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ , ๋จ์ ์ด๋ก ์ฝ 20~30๋ถ ์ ๋ ์กธ์ฌ์ค๋๋ค.
- ์์ฃผ๋๋ฌผ์ ๊ธธ๊ฒ ์ฌ ํ, ๋ง์์ ๊ฐ์ฅ์ ์ฐ์ด ๋จน์ผ๋ฉด ๋ ๋ง์์ต๋๋ค.
- ๋ น๋์ผ๊ณํ์ ๋ฐ๋ก ์์ค๋ฅผ ์ค๋นํ์ง ์๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ก ๊ฐ์ ํด์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์ผ๋ฐ์ ์ ๋๋ค.
์๋ฆฌ ํ
- ๋ น๋๋ฅผ ์ถฉ๋ถํ ๋์ฌ์ผ ํ ๋ง๊ณผ ๊ณ ์ํ ํฅ์ ๋๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ต์ํ 1์๊ฐ ์ ๋๋ ๋์ฌ์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- ๋ น๋์ผ๊ณํ์๋ ๋ํ์ ์๊ฐ์ด ํ์ ์ฌ๋ฃ์ ๋๋ค. ์ด ๋ ๊ฐ์ง ์ฌ๋ฃ๋ ๋ น๋์ ํน์ ํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋๊ตฌ์ด์ค๋๋ค.
- ๋ญ์ ๊ฐ๊ธ์ ์ก์ง์ด ์ข์ ๋ญ์ ์ ํํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ ์ ํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ญ์ ๊ณจ๋ผ์ผ ๋ น๋์ผ๊ณํ์ ๋ง์ด ์ข์์ง๋๋ค.
์ด์์ผ๋ก ๋ น๋์ผ๊ณํ ๋ง์๊ฒ ๋ง๋๋ ๋ฒ์ ๋ํ ํฌ์คํ ์ ๋ง์น๊ฒ ์ต๋๋ค. ๋ง์๊ณ ์์๊ฐ ์๋ ๋ น๋์ผ๊ณํ์ ์ฆ๊ธฐ๋ฉฐ ๊ฑด๊ฐํ ์์ฌ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ์ธ์!