λͺ¨λν¬μ΄ μ¬νμ¬ ννμ΄μ§ - μ¬νμ λ μ¦κ²κ², λͺ¨λν¬μ΄μ ν¨κ»
μλ νμΈμ! μ¬νμ μ’μνλ λͺ¨λν¬μ΄μ ν¨κ»νλ λͺ¨νμΌλ‘ λ λ보μΈμ. λͺ¨λν¬μ΄λ μ¬λ¬λΆμ λ©μ§ μ¬νμ μν΄ μ€λΉλ κ°μ’ νΉλ³ν ν¨ν€μ§λ₯Ό μ 곡νλ μ¬νμ¬μ λλ€. μ°λ¦¬μ λͺ©νλ μ¬λ¬λΆλ€μ΄ μ¦κ²κ² μ¬νμ μ¦κΈΈ μ μλλ‘ λͺ¨λ μμ½κ³Ό μ€λΉ κ³Όμ μμ μ΅κ³ μ μλΉμ€λ₯Ό μ 곡νλ κ²μ λλ€.
1. μ¬ν ν¨ν€μ§
μ°λ¦¬λ κ³ νμ§μ μ¬ν ν¨ν€μ§λ₯Ό μ 곡ν©λλ€. κ΅λ΄μ ν΄μΈμμμ λ€μν μ¬νμ§μ κ΄κ΄ λͺ μλ₯Ό λ€μν ν λ§λ‘ ꡬμ±λ μ¬ν ν¨ν€μ§λ‘ μ 곡νκ³ μμ΅λλ€. μ°λ¦¬μ ν¨κ»λΌλ©΄ μ¬λ¬λΆμ΄ κΏκΎΈλ μ¬νμ μΆμ²λ°κ³ , μμ½νκ³ , μΌμ μ μ§λ λͺ¨λ νλ‘μΈμ€λ₯Ό μννκ² μ§νν μ μμ΅λλ€. λͺ©μ μ§, λ μ§, ν λ§ λ± λ€μν 쑰건μ μ¬μ©νμ¬ μ¬ν ν¨ν€μ§λ₯Ό κ²μνκ³ μ νν μ μμ΅λλ€.
2. νμ§ κ°μ΄λ μλΉμ€
μ¬ν μ€μλ νμ§ κ°μ΄λμ λμμ΄ ν½λλ€. λͺ¨λν¬μ΄λ μ λ¬Έμ μ΄κ³ μΉμ ν νμ§ κ°μ΄λ μλΉμ€λ₯Ό μ 곡νμ¬ μ¬ν μ€μ νμν μ 보λ₯Ό μ€μκ°μΌλ‘ μ 곡ν©λλ€. νμ§μΈμ΄ μκ³ μλ νΉλ³ν νκ³Ό κΆμ₯ μ¬νμ ν΅ν΄ μ¬ν κ²½νμ ν μΈ΅ μ κ·Έλ μ΄λν΄λ³΄μΈμ.
3. νκ³΅κΆ λ° νΈν μμ½
μ¬νμ ν곡κΆκ³Ό νΈν μμ½ λ¨κ³μμλΆν° μμλ©λλ€. λͺ¨λν¬μ΄λ λ€μν ν곡μ¬μ νΈν μ μ 곡νμ¬ μ¬λ¬λΆμ μμ°κ³Ό μ νΈ μ¬νμ λ§λ μ΅μ μ μ νμ ν μ μλλ‘ λμλ립λλ€. μ°λ¦¬μ νλ«νΌμμ κ°νΈνκ² ν곡κΆκ³Ό νΈν μ μμ½νμ¬ μ¬νμ λν λͺ¨λ μ€λΉλ₯Ό μλ²½νκ² ν μ μμ΅λλ€.
4. μ΄λ²€νΈ λ° ν μΈ νν
μ°λ¦¬λ μ¬λ¬λΆλ€μ μν΄ λ€μν μ΄λ²€νΈμ ν μΈ ννμ ꡬμ±νκ³ μμ΅λλ€. λͺ¨λν¬μ΄ νμμ΄λΌλ©΄ μ¬νμ νμν λ€μν μν λ° μλΉμ€λ₯Ό μ λ ΄ν κ°κ²©μΌλ‘ μ΄μ©ν μ μμ΅λλ€. μΌμ ν κΈ°κ°λ§λ€ μ§νλλ νΉλ³ ν맀μ ν μΈ μ΄λ²€νΈλ₯Ό νμΈνμ¬ μ¬ν μμ°μ μ μ½νκ³ λμ± νΉλ³ν μ¬νμ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ.
5. κ³ κ° μ§μ
μ°λ¦¬λ κ³ κ°μ λ§μ‘±μ μ΅μ°μ μΌλ‘ μκ°ν©λλ€. μ¬ν μ€ λ°μν μ μλ λ¬Έμ λλ μ§λ¬Έμ λν΄ μ μνκ³ μΉμ νκ² λμμ λ리기 μν΄ 24μκ° κ³ κ° μ§μ μλΉμ€λ₯Ό μ΄μνκ³ μμ΅λλ€. μΈμ λ λ¬Έμ μ¬νμ΄ μμΌμλ©΄ μ ν¬ κ³ κ° μ§μ νμκ² μ°λ½ν΄μ£ΌμΈμ.
μ¬νμ μΆμ νμ§μ ν₯μμν€λ λ§€μ° μμ€ν κ²½νμ λλ€. λͺ¨λν¬μ΄λ μ¬λ¬λΆμ΄ κΏκΎΈλ λ©μ§ μ¬νμ μ€νν μ μλλ‘ μ΅μ μ λ Έλ ₯μ λ€νκ² μ΅λλ€. μ ν¬ ννμ΄μ§λ₯Ό λ°©λ¬Ένμ¬ μμΈν μ 보λ₯Ό νμΈνκ³ , μ§κΈ λ°λ‘ λΉμ μ λͺ¨νμ μμν΄λ³΄μΈμ!